Este día, 18 de diciembre, se realicé una dinámica a la que llamé la botella de la autoestima. Consistía en llenar la botella con cosas buenas que piensan ellos de si mismos y cosas buenas que le decían los demás, a su vez, en la papelera debían tirar cosas y pensamientos que pensaban ellos sobre si mismos o que en algún momento les haya dicho alguien,

He realizado la actividad de la botella y la papelera con el objetivo de trabajar la autoestima y el autoconcepto del alumnado, ayudándoles a identificar los mensajes positivos que reciben de sí mismos, de sus iguales y de su familia, y a diferenciar aquellos comentarios que les hacen daño o no son adecuados. A través de esta dinámica, se favorece la toma de conciencia de que las palabras tienen un impacto emocional y que no todo lo que se dice debe ser interiorizado, aprendiendo a rechazar los mensajes negativos y a quedarse con aquellos que les ayudan a sentirse valiosos y seguros. Además, la actividad permite reforzar la expresión emocional y promover habilidades básicas de protección emocional y establecimiento de límites.

En esta sesión hemos trabajado el cómo poder limites con la dinámica del semáforo. Día 16 de diciembre

La dinámica del semáforo se utiliza como herramienta de educación emocional y de prevención de conflictos, ya que permite al alumnado identificar situaciones de riesgo o malestar, aprender a poner límites y desarrollar habilidades de autorregulación emocional. Además, facilita la comprensión de normas sociales y personales de una forma visual y adaptada a su nivel evolutivo, contribuyendo a mejorar la convivencia y el clima de aula.

Este grupo tiene bastante miedo y por eso me gusto hacerla, para que aprendieran a distinguir que situaciones les hacen daño o les incomodan, cuáles les generan duda y que situaciones son seguras y les hacen sentir bien.

Hola! Mi segunda sesión, el 11 de diciembre, del taller de intervención ha sido muy bonita, trabajamos, autoestima y la seguridad personal del grupo para trabajar la identificación y expresión emocional. Se debe recodar que empecé a hacer estas intervenciones debido a una problemática con un alumno del grupo… tiene conducta disruptiva y agrede continuamente a todos, por eso los demás están bastante bajos de autoestima y no saben en qué refugiarse.

Por ello se van a introducir estrategias de autoprotección emocional y relacional sin señalar a nadie.

Empezamos expresando que nos hace sentir seguros y luego hicimos una dinámica de imaginarse que son árboles, un árbol solo es fuerte pero es más fuerte un bosque lleno de árboles, a su vez, se les explicó que cada árbol tiene sus cualidades y fortalezas.

Tras la explicación realizamos esta actividad: cada uno dibujo un árbol y los juntamos todos creando así el bosque protector para reforzar la cohesión y el apoyo entre iguales.